A közelmúltban egy viszonylag új eszköz jelent meg különböző sportklubokban és fitneszközpontokban - az infraszauna. Ez a modern dizájn, amelynek látogatása nagyon jótékony hatású az egészségre, kicsit hasonlít egy igazi fürdőházhoz. Úgy néz ki, mint egy infraszauna, inkább egy szokásos zuhany. Egyik abszolút előnye, hogy szinte minden helyiségbe beépíthető. Sokan ilyen szaunákat szerelnek fel kis városi lakásokba is. Mivel az infrafürdő kialakítása nagyon egyszerű, könnyen összeszerelhető, akár saját kezűleg is.
Hogyan működik
Valójában a teljesen ártalmatlan hősugárzást infravörösnek nevezik. Ez jön egy fűtött kályhából vagy egy működő fűtőtestből. Vagyis az infravörös fürdő valójában egyszerűen száraz termálnak nevezhető. Az ilyen szauna fő eleme egy speciális kialakítású kályha, amelyet hagyományos háztartási hálózat táplál. Bekapcsoláskor ez az eszköz elektromágneses sugárzás forrásává válik, amelynek hullámhossza az infravörös spektrumban van. Az ilyen berendezéseket általában a kabinba telepítiktermészetes fa vagy más környezetbarát anyag.
A fürdők infravörös fűtőtestei viszonylag olcsó eszközök, és ma szinte minden speciális hipermarketben megvásárolhatók. Ennek a berendezésnek az a fő jellemzője, hogy a levegő melegítése nélkül közvetlenül ad át hőt az emberi testnek. Az ilyen fűtőberendezések működési elvének jobb megértése érdekében egyszerűen elképzelhet egy helyiséget, amelybe a nap besüt az ablakon. Azok a tárgyak, amelyekre a sugarai esnek, nagyon forróak lesznek. Ebben az esetben magának a levegőnek a hőmérséklete a helyiségben csak kis mértékben változik.
Milyen eszközökre és anyagokra lesz szükség?
A legegyszerűbb persze, ha a boltban vásárol egy kész infraszaunát. Egy ilyen szerkezet önálló felszerelése nem lesz nehéz. Az infravörös sugarakkal ellátott kész fürdőt egyszerűen a megfelelő helyre kell felszerelni a lakásban, és csatlakoztatni kell a hálózathoz. A szaunák nagyon tekintélyesnek tűnnek, ugyanakkor drágák. Eközben saját kezűleg készíthet egy ugyanolyan szép infrafürdőt, és sokkal kevesebb pénzt költ.
Az ilyen szauna összeszereléséhez szükséges anyagokat az alábbiak szerint kell megvásárolni:
- fenyő fűrészáru 50x50 mm szaunabox kerethez;
- bélés (hárs vagy fenyő);
- tűz elleni biológiai megoldás;
- acélszögek;
- fa lécek 60x25 mm;
- 8mm-es edzett üveghezajtók;
Szerszámok, amelyekre szükség lesz: csavarhúzó, mérőszalag, fémfűrész, épületszint, nagy vonalzó.
Első tennivalók
A fürdőházakat, infraszaunákat, mint már említettük, nemcsak magánházakban, hanem városi lakásokban is telepítik. Ez utóbbi esetben lehetetlen egy ilyen szerkezetet tetszés szerint csak úgy felszerelni. Először engedélyt kell kérnie olyan szervezetektől, mint például:
- BTI;
- tűzoltóság.
Az ilyen engedélyeket általában csak akkor adják ki, ha:
- a projekt szerint a szauna méretei legalább kétszer kisebbek, mint annak a helyiségnek a mérete, amelyben beépítik;
- a kabin falai és a fürdőszoba közötti távolság legalább 5-7 cm.
Hogyan készítsünk projektet
Természetesen a szauna összeszerelése előtt döntse el a méreteit és a kályhák számát. A városi lakásokban általában infravörös fürdőt telepítenek, amelyet egy személy kiszolgálására terveztek. Vidéki házban nagyobb modellt is összeállíthat.
Az otthoni szauna fűtőtestei kétféleképpen használhatók:
- front;
- sarok.
A fürdőhöz való infravörös melegítők vásárlásakor ügyeljen többek között azok teljesítményére is. Egy kis szaunához elég lesz két sarokszauna.modellek és három elülső 400 wattos. Telepítse ezeket az eszközöket a következő séma szerint:
- kettő a sarkokban a kabin elülső falán;
- ketten az eljárás alá vont személy mögött;
- egy a pad alatt (lábakhoz).
Kis lakások fürdőszobáiban gyakran szerelnek fel sarok-infrakádat. Ebben az esetben négy fűtőtest van felakasztva a kabinban - kettő a falakon az ajtó két oldalán a beavatkozást végző személy előtt, egy mögötte - a sarokban és egy további - a pad alatt.
Bármilyen is legyen az infrafürdő kialakítása, minden fűtőtestet a padlótól egy szinten kell elhelyezni. Az egyetlen kivétel ebben az esetben a pad alatti eszköz. Nincs szükség az infraszauna fűtésére. Valójában ebben az esetben a hő közvetlenül az emberi testre hat, és gyakorlatilag nem terjed szét a kabinban.
Az infrafürdő kialakításának és konfigurációjának eldöntése után rajzot kell készíteni róla. Végezze el ezt az eljárást az összes szabálynak megfelelően. Vagyis az elemek méreteinek, rögzítési módok stb. feltüntetésével. Természetesen a rajzot három vetületben kell elkészíteni.
Elektromos
A lakás infrafürdője nem igényel vizet és csatornát. De természetesen ki kell húznia az elektromos vezetékeket a fülkébe. Semmi esetre sem szabad a fűtőtesteket egyszerűen konnektorhoz csatlakoztatni. Infravörös fürdő esetén külön kábelt kell vezetni az árnyékolásból.
Fülke összeszerelés
A barkácsoló infrafürdő fel van szerelveelég egyszerű. A keret a következőképpen készül:
- Szerelje össze az alsó kábelköteget. A gerenda "félfa" módszerrel vagy sarkok segítségével csatlakoztatható. Az utóbbi módszert kényelmesebbnek tartják.
- Szerelje fel a sarokoszlopokat. Hosszuknak 20-25 cm-rel kisebbnek kell lennie, mint a szoba mennyezetének magassága. Emelje fel a rack a legtetejére lehetetlen. A szauna mennyezetének saját magának kell lennie. Rackek is rögzíthetők a sarkokhoz.
- Az állványok felszerelése után megkezdheti a felső kábelköteg összeszerelését.
- A következő szakaszban az állványokat fa lécekkel kapcsolják egymáshoz. Kívánt esetben megerősítheti őket gémekkel. A 2,5 méteres belmagasságnál a vázat két ilyen réteg is elég lesz.
- A bélés felszerelése folyamatban van. Nem érdemes szögekkel rögzíteni a keresztlécekhez. Ez nagymértékben rontja a szerkezet megjelenését. A lécek rögzítéséhez a legjobb speciális rejtett rögzítőket használni.
A kabin teteje bélésből is készülhet. Alul általában padlódeszkát töltenek ki. A fülke összeszerelésekor ügyeljen arra, hogy ne legyenek benne rések.
Szaunaajtók
Ez a fülke design elem tömör fából vagy üvegből is készülhet. Az első esetben először az ajtókeretet szerelik össze. Ezután a kerethez hasonlóan deszkával burkolják. Minden szárnyat legalább két hurokra kell akasztani.
Az infraszauna üvegajtója saját kezűleg is elkészíthető. Ebben az esetben a szerkezet fogmég reprezentatívabbnak tűnjön. Szerelje össze az ajtót a következőképpen:
- rögzíthető padlósín;
- szereljen rá üveget, és tegyen rá jelölést a felső kárpit területén;
- üvegvágóval vágva;
- pontosan ugyanúgy vágja le a második poharat;
- felső sín rögzítése;
- ablakok a sínekbe.
Fűtőberendezések beszerelése
A fürdőben lévő infravörös sugárzásnak teljesen ki kell töltenie a fürdő teljes terét. Ezért az olyan műveleteket, mint a fűtőtestek felszerelése, az előírt technológia szigorú betartásával kell elvégezni.
Az ilyen eszközöket általában függőlegesen akasztják fel a szaunában. Valójában egy ilyen fürdőben leggyakrabban ülnek, és nem hazudnak. Az ember háta mögötti fűtőtesteket egymástól körülbelül 60 cm távolságra kell felakasztani. Körülbelül 7-12 cm-es résnek kell lennie az összes eszköz felső szélétől a kabin mennyezetéig.
Opcionális felszerelés
A legjobb, ha az infrafűtőket egy speciális, távirányítós vezérlőegységen keresztül csatlakoztatja a hálózathoz. Egy ilyen eszköz meglehetősen drága (körülbelül 9-30 ezer rubel). De ha rendelkezésre áll, akkor a jövőben sokkal kényelmesebb lesz a zuhanykabin használata. A távirányítóval például beállíthatja az eljárások elvégzésének idejét, a fűtőberendezések teljesítményét stb.
Infravörös padlók
Az ilyen típusú hősugárzás természetesen nem csak száraz szaunákban használható. Találtamhasználata közönséges fürdőben. Az ilyen szerkezetekben például gyakran infravörös padlót szerelnek fel. Ebben az esetben a padlóra egy speciális fóliát helyeznek el, amelybe széncsíkokat forrasztottak. Ez a kialakítás normál háztartási hálózatból működik. A fürdőben az infravörös padlót elsősorban a vízi eljárások kényelmének növelése érdekében helyezik el. Az ilyen szerkezetek telepítése viszonylag egyszerű. Ezért telepítheti őket, akár saját kezével is.
Igény esetén a szénlemezekkel ellátott fólia teljesen helyettesítheti az infraszauna fűtőtesteit is. Ebben az esetben az anyagot nem a padló, hanem a fülke falai borítják.
Hogyan csináljunk boltot
Ennek a kialakításnak a méretei magának a fülkének a szélességétől függenek. A pad összeszereléséhez a következőkre lesz szüksége:
- üléstábla;
- rudak (négy a lábakhoz és keresztrudakhoz, kettő pedig a rugóstagokhoz).
A padelemeket önmetsző csavarokkal vagy szögekkel rögzítheti egymáshoz. Bár az infraszaunában a levegő hőmérséklete általában nem haladja meg az 50 fokot, a szögfejeket érdemes a fába süllyeszteni. Mielőtt folytatná a pad összeszerelését, készítse el a rajzát. Ezzel elkerülheti a szükségtelen hibákat.
Szerelje fel a padot a következő sorrendben:
- favágás a rajz szerint;
- vágások készülnek a lábakban a keresztrudakhoz „fél fában”;
- rögzítse a lábakat és a keresztrudakat;
- az ülés a kapott szerkezetekhez van csavarozva;
- javítsa meg a rugóstagokategyik vége az üléshez, a másik vége pedig az alsó sínekhez.
Amit tudnod kell
Az infrafürdő fa elemeit nem szükséges lakkozni. A fa és a táblák feldolgozása tűzvédelmi megoldással elég lesz. Bár a levegőt egy ilyen szaunában nem melegítik fel túlságosan, a használata során a káros anyagok mindenképpen elkezdik felszabadítani a lakkot.
Csináld magad a kész fülkében
Amint látja, nem olyan nehéz egyedül összeszerelni egy infraszaunát. De természetesen könnyebb még mindig kész modellt vásárolni. A gyári infravörös fürdőket a következőképpen szerelik fel:
- Csomagolja ki a dobozokat a tartozékokkal. Jobb, ha ezt a műveletet azon a helyen végezzük, ahol a szaunát állítólag felszerelik.
- Fektesse le a hátlapot függőlegesen az aljára.
- Oldalsávok elhelyezése jobbra és balra.
- Szerelje fel a háttámlákat és az üléseket.
- A fülke összeszerelése.
- Szerelje fel az előlapot.
- Becsavarják a biztosítékokat a fűtőtestek alá.
- Telepítse be a mennyezeti lámpát.
- Rögzítse a fogantyúkat az ajtóra.
Infrafürdő: a látogatás előnyei és ártalmai
Tulajdonképpen mi magyarázza az ilyen szerkezetek hatalmas népszerűségét? És bár az infraszaunák mérete kicsi, természetesen elég sok helyet foglalnak el egy lakásban vagy házban. Igen, és költséges az infrafürdő összeszerelése (még saját kezűleg is)viszonylag drága. Tehát mi készteti az embereket arra, hogy ilyen szerkezeteket építsenek be otthonukba?
Az infrafürdő népszerűségét elsősorban az magyarázza, hogy látogatását nagyon jótékony hatásúnak tartják az egészségre. Az ilyen kabinban lévő személy teste több centiméter mélyen felmelegszik. Ez az infrafürdő fő előnye. Összehasonlításképpen: a hagyományos szaunában a test csak néhány milliméter mélyen melegszik fel.
Az infraszauna, a hagyományos fürdőhöz hasonlóan, gyógyító célú használatát az orvosok azonban csak a megelőzést javasolják. Ugyanakkor a szakértők szerint semmi esetre sem szabad ilyen fürdőt látogatni:
- gombás bőrelváltozásokkal;
- fertőző betegségekkel;
- mindenféle rosszindulatú daganatra;
- bármilyen akut stádiumban lévő betegség esetén;
- súlyos vesebetegség esetén.
Az infraszauna látogatása ízületi sérülésen szenvedőknek sem javasolt (az első két nap).
